很抱歉听到你晚上睡觉突然耳鸣的情况。耳鸣可能是由多种原因引起的，包括耳部感染、内耳损伤、压力过大、睡眠不足等。以下是一些可能导致耳鸣的原因以及相应的建议：

1. 耳部感染：耳部感染可能是由细菌、病毒或真菌引起的。如果你有耳部感染的症状，如耳痛、发热、耳道分泌物等，建议你尽快就医。

2. 内耳损伤：内耳损伤可能是由头部创伤、耳内异物、耳压差过大等原因引起的。如果你有头部创伤或耳内异物的经历，建议你尽快就医。

3. 压力过大：长期的压力过大可能导致耳鸣。建议你尝试一些放松的活动，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以减轻压力。

4. 睡眠不足：睡眠不足可能导致耳鸣。建议你保持充足的睡眠，每晚至少7-8小时。

5. 药物副作用：某些药物可能会引起耳鸣。如果你正在服用药物，建议你咨询医生，了解可能的副作用。

如果你的耳鸣持续存在或加重，建议你尽快就医。耳科医生可以通过详细的耳部检查和可能的辅助检查（如听力测试、脑电图等）来确定耳鸣的原因，并给出相应的治疗建议。