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康云鹏
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知识库 冠心病饮食应当注意什么?
冠心病饮食应当注意什么?
发布时间:2024-09-01
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冠心病是一种常见的心血管疾病,饮食在冠心病的治疗和管理中起着重要的作用。以下是一些冠心病饮食应当注意的事项:

  1. 控制热量:冠心病患者需要控制热量摄入,避免肥胖和体重过重。建议每日热量摄入控制在1500-2000卡路里之间。

  2. 控制脂肪摄入:冠心病患者应该尽量选择低脂肪、低胆固醇的食物,如瘦肉、鱼、禽肉、豆类、蔬菜和水果。避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、油炸食品、奶油和黄油等。

  3. 控制胆固醇:冠心病患者应该控制胆固醇摄入,以降低心血管疾病的风险。建议每日胆固醇摄入量不超过300毫克。

  4. 增加膳食纤维:冠心病患者应该增加膳食纤维的摄入,以促进肠道健康和消化功能。建议每天摄入25-30克的膳食纤维,可以通过全谷类、蔬菜、水果和豆类来满足需求。

  5. 控制钠摄入:冠心病患者应该控制钠的摄入,以降低血压和心脏负荷。建议每日钠摄入量不超过2300毫克,可以通过减少加工食品、腌制食品和快餐食品的摄入来达到目标。

  6. 增加抗氧化物质:冠心病患者应该增加抗氧化物质(如维生素C、维生素E和β-胡萝卜素)的摄入,以保护心血管健康。建议通过摄入新鲜蔬菜、水果和坚果来满足需求。

  7. 限制饮酒:冠心病患者应该限制饮酒,以降低心血管疾病的风险。建议男性每日饮酒量不超过2个标准饮品,女性每日饮酒量不超过1个标准饮品。

总之,冠心病患者应该选择低脂肪、低胆固醇、高纤维、低钠、富含抗氧化物质和限制饮酒的饮食。此外,冠心病患者还应定期进行体检和咨询专业医生,以确保饮食计划的适当性和个性化。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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