嗨，你好！对于类风湿关节炎的手部关节疼痛和肿胀，有一些治疗方法和建议可以帮助你缓解症状。

首先，你可以尝试一些非药物治疗方法，比如：

1. **热敷**：使用热毛巾或热水袋敷在手部关节上，可以缓解疼痛和肿胀。

2. **冷敷**：在疼痛的关节上使用冰袋或冷敷布，可以减轻炎症和疼痛。

3. **按摩**：使用指压或按摩手法，可以促进血液循环和舒缓疼痛。

4. **保持适当的姿势**：保持手部关节处于放松和舒适的位置，可以减少疼痛和肿胀。

其次，药物治疗也是一个重要的方面。你可以考虑以下药物：

1. **非甾体抗炎药**（NSAIDs）：如布洛芬、萘普生等，可以减轻疼痛和炎症。

2. **糖皮质激素**：如泼尼松、氢化可的松等，可以减轻炎症和疼痛，但通常只在严重病例中使用。

3. **抗风湿药物**：如羟考酮、甲氨蝶呤等，可以减轻炎症和疼痛，并减缓疾病的进展。

此外，你还可以考虑一些物理治疗方法，如：

1. **物理治疗**：通过专业的物理治疗师进行按摩、拉伸和理疗，可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。

2. **关节置换手术**：在某些严重的病例中，可能需要考虑关节置换手术，以改善关节功能。

最后，建议你咨询专业医生，根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。他们可以根据你的病情、病史和体格检查，为你提供更详细的建议和指导。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，随时告诉我。