男人保养婚姻的5大秘诀如下：

1. 建立良好的沟通机制：男人和女人都需要在婚姻中进行沟通，但是男性往往更加注重表达自己的意见和看法。因此，建立良好的沟通机制非常重要，可以让双方更好地理解对方的想法和感受。

2. 尊重彼此的个性和生活习惯：每个人都有自己独特的生活习惯和个性，男人应该尊重女人的个性和生活习惯，避免对她们进行过度干涉或控制。

3. 给予关注和支持：在婚姻中，女人需要得到男人的关注和支持。男人可以通过关心、照顾、鼓励等方式来给予女人爱和支持。

4. 培养共同兴趣爱好：夫妻之间共同喜欢的事物可以增进感情，促进互相了解。因此，男人应该培养共同兴趣爱好，与女人一起参加各种活动或者做一些有趣的事情。

5. 处理家庭问题时保持冷静：在处理家庭问题时，男人应该保持冷静并尽量避免情绪化。这样可以避免争吵和矛盾升级，更好地维护婚姻关系。