孕期B超是一种常见的孕期检查方法，通过B超可以观察胎儿的生长发育情况，以及排除一些潜在的健康问题。为了确保孕期B超的安全性，以下是一些建议：

1. 选择专业的医疗机构：选择有经验的医疗机构进行B超检查，确保检查设备和技术符合标准。

2. 选择合适的时间：在怀孕20周之前进行B超检查，可以帮助医生评估胎儿的发育情况。

3. 遵守医生的建议：在B超检查前，医生可能会有一些建议，如空腹或进食后一段时间进行检查。请遵守医生的建议，以确保检查的准确性。

4. 避免不必要的B超检查：在孕期中，医生可能会建议进行多次B超检查。然而，并非每次检查都是必要的。请与医生沟通，了解检查的必要性。

5. 避免不必要的辐射：B超检查会产生一些辐射，但通常情况下，辐射量是安全的。请与医生沟通，了解辐射量是否超过安全标准。

6. 选择低辐射的设备：一些医院可能提供低辐射的B超设备，可以减少辐射对身体的影响。请与医生沟通，了解医院的设备情况。

总之，孕期B超检查是孕期中非常重要的一部分。请与医生保持沟通，了解检查的必要性，并遵守医生的建议，以确保孕期B超检查的安全性。