扭伤是一种常见的运动损伤，喝酒可能会加重扭伤部位的疼痛和肿胀。此外，酒精会影响到扭伤部位的血液循环，可能导致伤口愈合缓慢。因此，扭伤期间最好避免喝酒，以促进伤口的愈合和恢复。

如果你已经扭伤了，建议遵循以下建议：

1. 休息：扭伤后，立即停止运动，休息至少72小时，以减轻扭伤部位的疼痛和肿胀。

2. 冰敷：在扭伤后的24小时内，使用冰袋或冰毛巾敷在扭伤部位，每次15-20分钟，以减轻疼痛和肿胀。

3. 抬高：将扭伤部位抬高，可以帮助减轻肿胀和疼痛。

4. 药物治疗：使用非处方的止痛药（如布洛芬或对乙酰氨基酚）来减轻疼痛。

5. 物理治疗：如果扭伤比较严重，可以考虑寻求物理治疗师的帮助，进行专业的康复治疗。

总之，扭伤期间最好避免喝酒，以促进伤口的愈合和恢复。如果你有任何进一步的问题，请随时提问。