放化疗是一种治疗癌症的方法，但同时也会对身体造成一定的影响。为了帮助病人更好地应对放化疗带来的影响，以下是一些建议：

1. 增加蛋白质摄入量：放化疗可能会导致免疫力下降，因此增加蛋白质摄入量可以帮助身体更好地修复受损组织。

2. 选择高纤维食物：高纤维食物可以帮助肠道蠕动，有助于排便和减轻便秘。此外，高纤维食物还可以提供身体所需的营养素。

3. 避免刺激性食物：刺激性食物如辣椒、咖啡、酒精等可能会加重放化疗的副作用，因此应该尽量避免或减少摄入。

4. 补充维生素和矿物质：放化疗可能会导致营养不良，因此应该补充足够的维生素和矿物质。

5. 饮食多样化：适当的饮食多样化可以帮助身体获得更全面的营养，并且有助于预防某些疾病。

总之，在放化疗期间，应该注意饮食均衡、营养丰富、易消化、少刺激等原则。同时也要根据自己的身体状况和医生的建议进行调整。