阳痿是男性常见的性功能障碍之一，预防阳痿的大法包括以下几点：

1. 健康饮食：保持均衡、多样化的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，有助于提高身体免疫力和健康状况。

2. 适量运动：适当的运动可以增强身体的代谢功能和肌肉力量，有助于提高男性的性能力和耐力。

3. 控制压力：长期处于高压状态下容易导致心理紧张和焦虑，进而影响性功能。因此，应该学会放松自己，减轻压力。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会对男性的生殖系统造成不良影响，容易导致阳痿等问题。

5. 避免过度疲劳：长时间工作或者学习会导致身体疲劳，从而影响性功能。因此，要保持充足的睡眠时间和适当的休息时间。

6. 保持良好的心态：心理紧张、焦虑等情绪也会对男性的性功能产生负面影响。因此，要学会放松自己，保持积极乐观的心态。

总之，预防阳痿需要从多个方面入手，包括健康饮食、适量运动、控制压力、戒烟限酒、避免过度疲劳以及保持良好的心态等。如果出现阳痿症状，应及时就医并接受专业治疗。