很抱歉听到这样的消息，这是一个非常严重的问题。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 保持冷静：在处理这样的问题时，保持冷静是非常重要的。避免做出冲动的决定，而是先冷静下来，收集证据，并考虑下一步的行动。

2. 收集证据：如果你怀疑老公有外遇，首先需要收集证据。这可能包括查看手机、电脑、社交媒体等，以寻找任何可疑的线索。

3. 与老公沟通：如果你已经收集到了证据，可以选择与老公进行沟通。这可能是一个艰难的过程，但也可能是解决问题的第一步。

4. 寻求专业帮助：如果你觉得无法独自处理这个问题，可以寻求专业帮助。心理咨询师或婚姻治疗师可以提供支持和指导，帮助你们处理这个问题。

5. 考虑法律行动：如果老公的行为已经涉及到法律问题，比如强奸、重婚等，你可以考虑向警方报案。法律程序可能会很复杂，但也可能是保护自己和家人的重要一步。

最重要的是，不要独自面对这个问题。与信任的朋友、家人或专业人士交流，寻求支持和建议。