咽炎是一种常见的呼吸道疾病，其病因复杂多样，可能与遗传、免疫系统异常、环境因素等有关。下面是咽炎的病因及预防方面的详细讲解：

1. 遗传因素：咽炎的发生与个体基因密切相关。如果您的家族中有人患有类似症状，那么您也可能会患上这种疾病。

2. 免疫系统异常：某些人在免疫系统异常时，可能会出现咽炎症状。例如，某些药物使用不当、过敏反应等都可能导致咽炎。

3. 环境因素：环境因素也是引起咽炎的重要原因之一。例如，吸烟、空气污染、饮食习惯等都可能影响到咽部健康。

4. 其他原因：除了以上提到的因素外，还有其他可能导致咽炎的原因，如喉咙受伤、感染、神经系统疾病等。

预防方面，建议您注意以下几点：

1. 避免吸烟和二手烟。

2. 保持口腔卫生，刷牙漱口。

3. 定期清洁鼻子和喉咙。

4. 避免接触过敏原和刺激性物质。

5. 保持充足的睡眠和良好的生活习惯。

总之，对于咽炎这种常见疾病，我们需要从多个方面入手，注意个人卫生和饮食习惯，避免不良生活习惯和环境因素对身体造成影响。同时，如果出现咽炎症状，及时就医并按照医生的建议进行治疗是非常重要的。