霉菌性阴道炎是一种常见的妇科疾病，需要注意清洁和保持卫生。以下是清洗外阴的方法：

1. 温水清洗：用温水轻轻地冲洗外阴区域，避免使用过于刺激性的清洁剂。

2. 使用抗真菌药物：可以选择使用含有苯甲酸钠、氯己定等成分的抗真菌药物进行治疗，但需要在医生指导下使用。

3. 外用药膏：可以使用含有氢氧化铝、氧化锌等成分的外用药膏进行治疗，但需要在医生指导下使用。

4. 饮食调理：注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

5. 保持个人卫生：每天洗澡并保持私处干燥清洁，穿透气性好的内裤和衣服。

6. 避免过度清洁：不要过度清洁外阴区域，以免刺激阴道黏膜，引起炎症反应。

总之，对于霉菌性阴道炎的治疗需要根据具体情况进行针对性的治疗和护理。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。