干眼症是什么？

干眼症（Dry Eye Syndrome，简称DES）是一种常见的眼科疾病，主要表现为眼睛表面缺乏足够的泪水，导致眼睛干涩、疼痛、视力模糊等症状。

电脑族为什么容易患干眼症？

1. 长时间注视电脑屏幕：电脑族长时间注视电脑屏幕，眼睛需要不断地调节焦距，导致眼睛疲劳和干涩。

2. 室内环境干燥：室内环境通常比较干燥，缺乏足够的湿度，眼睛表面缺乏足够的泪水，容易导致干眼症。

3. 眨眼频率下降：长时间注视电脑屏幕会导致眨眼频率下降，眼睛表面缺乏足够的泪水，容易导致干眼症。

如何预防干眼症？

1. 保持适当的室内湿度：使用加湿器或放置植物等增加室内湿度，有助于缓解干眼症。

2. 保持适当的休息时间：每隔一段时间，离开电脑屏幕，眺望远处，让眼睛得到适当的休息。

3. 保持适当的眨眼频率：在电脑前工作时，尽量保持适当的眨眼频率，以保持眼睛表面的湿润。

4. 使用人工泪液：如果干眼症症状严重，可以考虑使用人工泪液来缓解症状。

干眼症的治疗方法

1. 保持适当的休息时间：尽量减少长时间注视电脑屏幕的时间，给眼睛适当的休息。

2. 使用人工泪液：如果干眼症症状严重，可以考虑使用人工泪液来缓解症状。

3. 眼药水治疗：可以选择使用含有滋润成分的眼药水，如人工泪液、湿润剂等，以缓解干眼症症状。

4. 手术治疗：如果干眼症症状严重，可以考虑手术治疗，如泪道手术等。