耳朵冻疮痒是一种常见的症状，通常发生在寒冷的天气里。以下是一些建议，希望能帮助你缓解耳朵冻疮痒的症状：

1. 保持温暖：尽量保持耳朵周围的皮肤温暖，可以戴帽子、围巾或耳罩来保暖。

2. 使用温水：用温水轻轻冲洗耳朵，可以缓解痒感。水温不要太热，以免烫伤皮肤。

3. 涂抹保湿霜：在耳朵周围涂抹一层保湿霜，可以保持皮肤湿润，减少瘙痒感。

4. 避免刺激：避免使用刺激性的化妆品或药物，以免刺激皮肤。

5. 保持干燥：尽量保持耳朵周围的皮肤干燥，可以选择使用吸湿垫或棉质毛巾来吸干耳朵周围的湿气。

6. 避免抓挠：尽量避免抓挠耳朵，以免刺激皮肤，引起瘙痒感。

如果症状持续或加重，建议咨询医生或专业医疗机构，以获取更详细的建议和治疗方案。