很抱歉听到孩子腹痛呕吐的情况，这可能是肠胃不适的症状。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 观察症状：首先，观察孩子的症状，包括腹痛的位置、疼痛的性质（是刺痛还是钝痛）、呕吐的频率和内容（是食物还是清液体）。这些信息可以帮助你更好地了解孩子的病情。

2. 保持舒适：让孩子尽量保持舒适，可以提供温暖的毛巾或毯子，让他们躺在舒适的地方。

3. 饮食调整：如果孩子呕吐频繁，可以暂时避免喂食，以免加重症状。待症状缓解后，可以逐渐恢复饮食，从易消化的食物开始，如米糊或面条。

4. 观察大便：观察孩子的大便情况，如果出现腹泻或脓便，可能提示感染或消化问题。

5. 就医：如果孩子的症状持续或加重，建议尽快就医。医生可以进行进一步的检查和诊断，以确定具体的病因和治疗方案。

6. 预防措施：预防措施包括保持良好的卫生习惯，如勤洗手、避免交叉感染等。此外，饮食要均衡，避免过多或过少的进食。

希望这些建议对你有所帮助。如果孩子的症状持续或加重，请及时就医。