大部分人都知道面肌痉挛，但很少了解面肌痉挛的护理知识，这导致很多患者在突然发生面肌痉挛时手忙脚乱，延误了病情或治疗不当，导致面肌痉挛久治不愈。要想取得最好的治疗效果，除了注意治疗外，还需要重视面肌痉挛的护理。那么，面肌痉挛应该如何进行护理呢？

面肌痉挛是指半侧面肌阵发性不自主抽动，通常在一侧面部发作，也可能同时出现在两侧。症状最初表现为眼轮匝肌的抽动，逐渐扩散到整个半侧面部，严重时可呈痉挛状态。为了进行面肌痉挛的护理，需要注意以下几点：

1、饮食规律：饮食宜选择易嚼、质软的食物，当咀嚼引发疼痛时，应进食流食，避免食用油炸食品、刺激性食物和过酸过甜食物。饮食应该营养丰富，多食含维生素丰富以及有清火解毒作用的食品，多食新鲜蔬菜、豆制品、水果，少食肥肉。

2、精神保持愉快：面肌痉挛患者应避免精神刺激，保持精神愉快，保持规律的作息时间，保证室内环境安静、整洁和空气新鲜。同时适当进行体育运动，增强体质。

3、保持头面部的温暖：避免头面部受潮、受冻，不宜过度激动和疲劳，保持充足睡眠，不用太冷或太热的水洗脸等。

总之，对于面肌痉挛患者，护理工作同样重要，这些护理措施可以帮助患者减轻症状，加快康复。