消化不良是一种常见的消化系统问题，特别是在婴幼儿中。以下是一些建议，希望能帮到你的宝宝：

1. 饮食调整：尽量给宝宝提供易消化的食物，如米糊、米粥、面条、蔬菜泥等。避免食用过多油腻、辛辣、难消化的食物，如油炸食品、辛辣调味品、巧克力等。

2. 少量多餐：给宝宝分几次喂食，每次喂食量要少，避免给宝宝吃太多。这样可以减轻宝宝的胃肠负担，促进消化。

3. 保持水分摄入：宝宝拉肚子时，容易脱水，所以要保持宝宝充足的水分摄入。可以喂宝宝喝温水、稀释的果汁或稀释的米汤。

4. 按摩腹部：在宝宝吃完饭后，可以轻轻按摩宝宝的腹部，促进胃肠蠕动，帮助消化。

5. 就医咨询：如果宝宝的症状持续或加重，建议及时就医咨询医生。医生可能会建议给宝宝服用一些消化药物，如益生菌、消化酶等。

希望这些建议能对你有所帮助。如果宝宝症状持续或加重，请及时就医咨询专业医生。