如果您被诊断出患有宫颈糜烂和霉菌性阴道炎，建议您采取以下措施：

1. 治疗宫颈糜烂：根据医生的建议，进行局部或全身用药治疗。常见的药物包括硝呋太尔制霉素软膏、盐酸米诺环素滴眼液等。

2. 预防感染：保持外阴清洁干燥，穿透气性好的内裤和衣物，避免过度清洗和使用化学物品。

3. 增强免疫力：适当补充维生素C、E等营养物质，多吃富含纤维素的食物，如水果、蔬菜等。

4. 定期复查：建议每半年到一年进行一次妇科检查，以便及时发现并处理病情。

总之，如果您被诊断出患有宫颈糜烂和霉菌性阴道炎，应该积极治疗并注意个人卫生习惯。同时，也要遵循医生的建议进行治疗和护理。