外阴瘙痒和白带浓稠是常见的妇科问题，可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的治疗方法：

1. 清洁：保持外阴区域干燥清洁，避免使用过多的化妆品或香皂等刺激性物质。

2. 改善生活习惯：注意饮食健康，多喝水，避免过度劳累和精神压力。

3. 药物治疗：可以使用抗生素、抗真菌药等药物进行治疗，但需要在医生指导下使用。

4. 局部治疗：可以使用外用药膏或栓剂等进行局部治疗，如尿素霜、红霉素软膏等。

5. 中医治疗：中医认为女性阴道分泌物与女性气血有关，可以通过调理女性气血来缓解症状。

请注意，这些方法只是一般性建议，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。