夏季皮肤过敏是一种常见的皮肤问题，饮食在治疗和预防皮肤过敏方面有一定的作用。以下是一些建议：

1. 避免刺激性食物：一些食物可能会引起皮肤过敏，如海鲜、花生、芒果、菠萝等。尽量避免食用这些食物，以减少过敏的可能性。

2. 增加抗氧化剂：皮肤过敏可能与体内自由基的过量产生有关。因此，增加抗氧化剂的摄入可以有助于减轻皮肤过敏的症状。一些富含抗氧化剂的食物包括：菠菜、番茄、柑橘类水果、坚果和种子等。

3. 补充维生素B和C：维生素B和C在皮肤健康中起着重要作用。维生素B有助于维持皮肤屏障功能，维生素C有助于促进皮肤细胞的修复和再生。富含维生素B的食物包括：全谷物、鸡蛋、瘦肉等；富含维生素C的食物包括：柑橘类水果、草莓、菠菜等。

4. 增加膳食纤维：膳食纤维有助于促进肠道健康，有助于减少炎症反应。一些富含膳食纤维的食物包括：全谷物、豆类、水果和蔬菜等。

5. 喝足够的水：保持足够的水分摄入有助于维持皮肤健康。建议每天喝足够的水，以保持身体的水分平衡。

总之，夏季皮肤过敏时，饮食方面应尽量避免刺激性食物，增加抗氧化剂、维生素B和C以及膳食纤维的摄入，同时喝足够的水。这些建议有助于减轻皮肤过敏的症状，并促进皮肤的健康。