心律失常是指心脏节律异常的疾病，包括心悸、心动过速、心动过缓等。对于心律失常患者来说，睡姿确实是一个需要慎重对待的因素。以下是一些建议：

1. 选择侧卧：侧卧睡姿可以减轻心脏负荷，减少心脏负担，有助于维持正常的心脏节律。

2. 避免仰卧：仰卧睡姿会增加心脏负担，容易导致心脏不适和心律失常。

3. 选择舒适的床垫：床垫的硬度和软硬度要适中，避免床垫过硬或过软，以免影响睡眠质量。

4. 避免过度疲劳：过度疲劳和压力过大可能导致心律失常，因此要保持充足的休息和放松。

5. 避免使用镇静剂：镇静剂可能导致心律失常，因此应尽量避免使用。

总之，心律失常患者在睡姿方面需要谨慎选择，选择侧卧睡姿，避免仰卧，选择舒适的床垫，避免过度疲劳和压力，避免使用镇静剂。这些措施有助于维持正常的心脏节律，减少心律失常的发生。