肾虚复发是一种常见的中医病症，治疗方法因个体差异而有所不同。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 中医治疗：中医认为肾虚与肾的阴阳平衡有关，治疗方法包括中药调理、针灸、推拿等。你可以咨询一位经验丰富的中医师，根据你的具体症状和体质进行个性化的治疗。

2. 饮食调理：中医认为食物可以影响肾的功能。一些食物被认为具有补肾功效，如黑豆、黑芝麻、山药、枸杞等。你可以在日常饮食中适量增加这些食物的摄入。

3. 生活习惯调整：肾虚与不良的生活习惯有关，如熬夜、过度饮酒、久坐等。建议你调整生活习惯，保持充足的睡眠、适度的运动、戒烟限酒等。

4. 心理调节：肾虚与心理因素有关，如焦虑、抑郁等。建议你进行心理调节，可以通过放松训练、心理咨询等方式来缓解心理压力。

5. 中药调理：一些中药被认为具有补肾功效，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。你可以咨询中医师，根据你的具体症状和体质选择合适的中药进行调理。

6. 针灸治疗：针灸是一种传统的中医治疗方法，通过刺激穴位来调节身体的功能。你可以咨询一位经验丰富的针灸师，进行针灸治疗。

7. 运动调理：适当的运动可以促进血液循环，增强肾脏功能。建议你选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。

8. 避免过度劳累：肾虚与过度劳累有关，建议你在工作和生活中适度休息，避免过度劳累。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，欢迎继续提问。