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李奇蕊
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知识库 宝宝咳嗽怎么推拿按摩
宝宝咳嗽怎么推拿按摩
发布时间:2024-09-11
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推拿按摩是一种传统的中医疗法,可以帮助缓解宝宝咳嗽的症状。以下是一些简单的推拿按摩方法,可以帮助宝宝缓解咳嗽:

  1. 揉肺经:让宝宝坐在你的膝盖上,用你的拇指和食指轻轻按摩宝宝的拇指外侧,从指根到指尖,按摩1-2分钟。

  2. 揉天突:让宝宝坐在你的膝盖上,用你的拇指轻轻按摩宝宝的天突穴,即胸骨上端凹陷处,按摩1-2分钟。

  3. 揉风池:让宝宝坐在你的膝盖上,用你的拇指轻轻按摩宝宝的风池穴,即颈后两侧凹陷处,按摩1-2分钟。

  4. 揉肺俞:让宝宝躺在床上,用你的拇指轻轻按摩宝宝的肺俞穴,即背部第2胸椎棘突下,按摩1-2分钟。

  5. 揉大椎:让宝宝躺在床上,用你的拇指轻轻按摩宝宝的大椎穴,即颈椎第7椎体棘突下凹陷处,按摩1-2分钟。

这些推拿按摩方法可以帮助宝宝缓解咳嗽症状,但请注意,如果宝宝的咳嗽症状持续或加重,请咨询专业医生。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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宝宝咳嗽怎么推拿按摩
宝宝咳嗽推拿手法如下:1、清肺经,肺经位于无名指螺纹面,由指根推向指尖300次;2、揉掌小横纹,掌小横纹位于掌面尺侧,小指指根下掌横纹处,按揉3分钟;3、运内八卦,以孩子掌心为圆心,以圆心到中指指根2/3距离为半径顺时针画圆,内八卦就在圆圈上,顺运300次;4、揉外劳宫,外劳宫穴位于手背,第2、3掌骨之间,掌指关节后0.5寸处,按揉3分钟;5、揉一窝风,一窝风穴位于手背腕横纹中点凹陷中,按揉5分钟;6、揉天突,天突穴位于颈前部,锁骨中央处,按揉3分钟;7、揉膻中,膻中穴位于两乳头连线中点,按揉3分钟;8、揉肺俞,肺俞穴位于第3胸椎棘突下旁开1.5寸处,按揉5分钟。
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1、分推肩胛骨300次位置:胸廓的后面,是倒置的三角形扁骨,介于第二肋到第七肋之间。手法:用双手沿双肩胛骨骨缝做弯月形,从上向下推动操作,建议用八字形分推法,从肩井穴开始沿着肩胛骨内侧缘,从上往下往两侧做分推,手指要用些内力刺激到穴位有肩井穴,风门穴,肺俞穴等,治疗咳嗽的大穴,时间次数的操作上每次不超于200到300次。2、按揉肺俞一分钟位置:取卧位先找到颈项部最突出的棘突,即第七颈椎棘突,向下沿棘突逐个触摸至第三胸椎棘突下,旁开1.5寸就是肺俞穴。操作:患者取舒适俯卧位,两手拇指指腹放置在肺俞穴上,逐渐用力下压按而揉之,使患处产生酸麻胀重的感觉,再用大鱼际紧贴与穴位,稍用力下压,来回摩擦穴位。以局部有热感皮肤微红为度,再轻柔按摩放松。如此反复操作五至十分钟,每日或隔日一次。
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李奇蕊
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