胸口中间长痘痘可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能有助于解决这个问题的建议：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品彻底清洁皮肤，尤其是胸口的痘痘区域。避免使用过多的护肤品或化妆品，以免堵塞毛孔。

2. 控制油脂分泌：使用控油产品，如控油乳液或面膜，以减少皮肤表面的油脂。此外，饮食中也可以尝试减少高脂肪和高糖分的食物，以控制油脂分泌。

3. 使用祛痘产品：选择适合你皮肤类型的祛痘产品，如含有水杨酸或过氧化苯甲酰成分的产品，可以帮助控制痘痘的生长。

4. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或面膜，以保持皮肤湿润，有助于减少痘痘的发生。

5. 避免挤压痘痘：不要挤压或抠掉痘痘，这可能会导致感染和疤痕。

6. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，饮食均衡，减少压力，这些都有助于改善皮肤状况。

如果这些方法不能解决你的问题，建议你咨询皮肤科医生，他们可以为你提供更具体的建议和治疗方案。