怀孕后感觉肚子胀胀是很常见的现象。这种胀胀的感觉可能是由于子宫扩张、胎儿生长以及子宫内膜增厚等原因导致的。以下是一些可能导致肚子胀胀的原因和建议：

1. 子宫扩张：怀孕后，子宫会随着胎儿的生长而扩张，这可能导致肚子胀胀的感觉。这种胀胀的感觉通常在怀孕早期比较明显，随着怀孕的进展，胀胀的感觉可能会减轻。

2. 子宫内膜增厚：怀孕期间，子宫内膜会增厚，以为胎儿提供营养和氧气。这种增厚也可能导致肚子胀胀的感觉。

3. 子宫韧带拉伸：怀孕后期，子宫韧带可能会因为胎儿的增大而拉伸，这可能导致肚子胀胀的感觉。

如果你感觉肚子胀胀不舒服，可以尝试以下方法来缓解：

1. 改变体位：尝试改变体位，如躺下或坐着，可能会减轻肚子胀胀的感觉。

2. 按摩肚子：轻轻按摩肚子，可以促进血液循环，缓解胀胀的感觉。

3. 穿宽松衣服：穿宽松舒适的衣服，可以减少对肚子的压力，缓解胀胀的感觉。

如果你的胀胀的感觉持续存在或伴随其他不适症状，建议咨询医生，以获取更专业的建议和治疗。