湿疹是一种常见的皮肤炎症，而溃烂流水可能是湿疹的一种症状。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂和温水清洗患处，避免使用刺激性的肥皂和热水。

2. 保湿：湿疹患者皮肤往往很干燥，因此保持皮肤湿润非常重要。使用保湿霜或润肤剂，每天多次涂抹在患处，以保持皮肤湿润。

3. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和化学品，如酒精、香料和染料。这些物质可能会刺激皮肤，加重湿疹的症状。

4. 避免抓挠：湿疹可能引起瘙痒，但抓挠患处可能会引起进一步的损伤和感染。尽量避免抓挠患处，可以选择使用手套或冷敷来缓解瘙痒。

5. 避免热刺激：避免使用过热的水洗澡或使用过热的热水袋。过热的水可能会刺激皮肤，加重湿疹的症状。

6. 寻求专业帮助：如果湿疹的症状严重或持续时间较长，建议寻求专业医生的帮助。医生可以根据具体情况提供更详细的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！