月经不调是指月经周期、经期长度、经量和颜色等方面出现异常的情况。以下是判断月经不调的三个标准：

1. 月经周期的异常：月经周期是指月经来潮的第一天到下一次月经来潮的第一天之间的时间间隔。月经不调的判断标准是月经周期的持续时间超过正常范围。正常月经周期为21-35天，如果月经周期持续超过3个月，就可以被认为是月经不调。

2. 经期长度的异常：经期是指月经来潮的第一天到月经结束的第一天之间的时间。月经不调的判断标准是经期长度的持续时间超过正常范围。正常经期长度为2-8天，如果经期持续超过8天，就可以被认为是月经不调。

3. 经量的异常：经量是指月经期间排出的经血量。月经不调的判断标准是经量的持续量超过正常范围。正常经量为20-60毫升，如果经量持续超过80毫升，就可以被认为是月经不调。

这些判断标准仅供参考，具体的判断还需要结合个人情况和医生的专业意见。如果你有月经不调的症状，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。