腰肌劳损是一种常见的肌肉疾病，主要症状包括：

1. 腰部疼痛：腰肌劳损最常见的症状是持续的腰部疼痛，尤其是在活动或长时间保持同一姿势后。疼痛可能位于腰部的一侧或两侧，也可能在整个腰部分布。

2. 腰部僵硬：腰肌劳损还可能导致腰部肌肉僵硬，使腰部活动受限。

3. 腰部无力：腰肌劳损还可能导致腰部肌肉无力，使腰部难以保持直立或弯曲。

4. 坐骨神经痛：腰肌劳损还可能引起坐骨神经痛，即腰部疼痛向腿部放射。

5. 坐骨神经症状：坐骨神经症状包括腿部麻木、刺痛、感觉减退等。

6. 腰部不适感：腰肌劳损还可能导致腰部不适感，包括腰部不适、紧绷、不适等。

除了上述症状外，腰肌劳损还可能引起其他症状，如腰痛加重或减轻、腰部肌肉痉挛、腰部肌肉无力等。如果出现这些症状，建议及时就医，以便进行诊断和治疗。