乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其易发人群包括：

1. 家族史：乳腺增生有家族遗传倾向，如果家族中有乳腺增生病史，那么个体患病的风险会增加。

2. 月经不调：月经不调可能导致内分泌失调，从而增加乳腺增生的风险。

3. 肥胖：肥胖与乳腺增生有关，因为脂肪细胞会释放雌激素，而雌激素过多可能导致乳腺增生。

4. 长期使用避孕药：长期使用避孕药的女性患乳腺增生的风险较高。

5. 精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等精神压力可能导致内分泌失调，从而增加乳腺增生的风险。

6. 饮食习惯：高脂肪、高糖、高盐等不健康的饮食习惯可能导致体重增加，从而增加乳腺增生的风险。

需要注意的是，这些易发人群并不是绝对的，每个人的情况可能不同。如果你担心自己有乳腺增生的风险，建议咨询专业医生进行评估和建议。