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王新霞
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知识库 干眼症按摩手法
干眼症按摩手法
发布时间:2024-09-08
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干眼症是一种常见的眼部问题,按摩手法可以帮助缓解症状。以下是一些常见的干眼症按摩手法:

  1. 眼睑按摩:用指腹轻轻按摩眼睑周围的皮肤,可以促进血液循环,缓解眼睛疲劳。

  2. 眼球按摩:用指腹轻轻按摩眼球周围的皮肤,可以促进血液循环,缓解眼睛疲劳。

  3. 眼眶按摩:用指腹轻轻按摩眼眶周围的皮肤,可以促进血液循环,缓解眼睛疲劳。

  4. 眉间按摩:用指腹轻轻按摩眉间周围的皮肤,可以促进血液循环,缓解眼睛疲劳。

  5. 眼部穴位按摩:眼部有许多穴位,如太阳穴、睛明穴等,按摩这些穴位可以促进血液循环,缓解眼睛疲劳。

在进行按摩时,请确保手指干净,按摩力度适中,避免过度按摩。按摩手法可以结合使用,根据个人情况选择适合自己的按摩手法。

此外,干眼症还可能与一些其他因素有关,如缺乏睡眠、长时间使用电子设备等。因此,除了按摩手法,还应注意保持充足的睡眠、减少长时间使用电子设备的时间,并保持眼部卫生。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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干眼症按摩手法
干眼症是由于眼部分泌泪液的腺体,例如睑板腺,结膜,杯状细胞等功能出现退化导致泪液分泌不足,或者是分泌的泪液质量下降,从而出现眼睛发干发涩,发红刺痛,异物感,怕光,不愿意睁眼,视力下降等一系列症状。具体按摩方法是闭上眼睛之后用手指的指腹从眼框方向睫毛方向来轻轻地按压眼皮,能够促进睑板腺当中淤积的分泌物排出来,对于改善睑板腺的功能是有帮助。干眼症是需要做按摩治疗,能够改善睑板腺的分泌功能,对于缓解干眼症有帮助。除了热敷和按摩,还可以点人工泪液滴眼液来缓解眼睛干涩症状,例如目前常用的有玻璃酸钠滴眼液,聚乙二醇滴眼液等。
任冬梅
发布时间:2024-03-23