拍打颈椎是一种传统的中医疗法，被广泛应用于缓解颈椎疼痛和僵硬。以下是拍打颈椎的一些好处：

1. 舒缓疼痛：拍打颈椎可以刺激神经末梢，促进血液循环，缓解颈椎部位的疼痛和僵硬感。

2. 改善颈椎功能：拍打颈椎可以促进颈椎部位的肌肉和韧带的伸展，增强颈椎的灵活性和稳定性，有助于改善颈椎的功能。

3. 促进血液循环：拍打颈椎可以刺激皮肤和肌肉，促进血液循环，增加氧气和营养物质的供应，有助于缓解颈椎部位的疼痛和僵硬感。

4. 缓解压力：拍打颈椎可以促进放松和舒缓，有助于缓解日常生活中的压力和紧张感。

5. 促进睡眠：拍打颈椎可以刺激神经末梢，促进大脑释放内啡肽，有助于提高睡眠质量。

不过，拍打颈椎并不是所有人都适用的疗法，尤其是那些颈椎受伤或严重的颈椎病患者，建议咨询专业医生的意见。