坐月子期间，干桂圆是一种常见的食物选择。干桂圆具有补血、补气、健脾、益胃等功效，对于坐月子的女性来说，是一种很好的补品。

干桂圆的营养价值很高，含有丰富的铁、钙、维生素C等营养物质，有助于促进血液循环，增强身体的免疫力。同时，干桂圆还具有补血、补气、益肝、益肾、健脾、益胃等功效，对于坐月子的女性来说，可以帮助恢复身体健康，促进乳汁的分泌。

不过，坐月子期间，女性身体比较虚弱，消化功能也比较弱，所以在食用干桂圆时，需要注意以下几点：

1. 适量食用：干桂圆虽然营养丰富，但也不宜过量食用，建议每天食用10-15颗，分2-3次食用。

2. 搭配其他食物：干桂圆可以搭配其他食物一起食用，如红枣、枸杞、山药等，这样可以增加营养的均衡性。

3. 注意消化：坐月子期间，女性消化功能较弱，建议将干桂圆煮软或蒸熟后食用，这样可以减轻对消化系统的负担。

总之，坐月子期间，适量食用干桂圆是一种很好的选择，但需要注意适量、搭配和消化问题。希望这些信息对你有所帮助。