子宫肌瘤是在女性中常见的良性肿瘤。尽管这是一种良性肿瘤，但其潜在危害相当大。如果处理不当，可能会导致女性不孕，甚至发生病变。除了接受必要的治疗外，在日常生活中也需要注意一些护理方法，特别是饮食上的注意事项。

1. 合理搭配膳食营养，多食瘦肉、香菇、豆腐、紫菜及富含维生素的新鲜水果。

2. 饮食宜清淡，不宜食用鱼、羊、虾等易引发病情的食物。

3. 忌食刺激性食物和饮料。

4. 不宜食用具有凝血性和含有激素成分的食品。

此外，还有一些特别需要注意的饮食习惯：

1. 不宜食酸：酸性食品不利于经血的畅行和排除，因此，子宫肌瘤患者应尽量避免在经期食用酸性食物，如米醋、泡菜、青梅、杨梅、芒果、李子、柠檬等。

2. 不宜吃辣：部分子宫肌瘤患者本来月经量就多，再吃辛辣温热等刺激性大的食物，会加重盆腔充血、炎症，造成宫肌肉过度收缩，加重痛经。

3. 不要贪凉：女性在经前和经期时应忌食生冷寒凉的食品，如冷饮、螃蟹、蚌肉、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、黄瓜、绿豆等食物，以免加重痛经。

4. 不要吃桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。