早泄是一种常见的性功能障碍，以下是一些可能有助于克服早泄的方法：

1. 控制性冲动：通过学习控制性冲动的技巧，如深呼吸、肌肉放松和注意力转移，可以延长性交时间。

2. 锻炼：进行有氧运动，如慢跑、游泳和骑自行车，可以提高性功能。

3. 改变性交姿势：尝试不同的性交姿势，如女上男下或侧卧式，可以增加刺激和延长性交时间。

4. 使用延时药物：一些药物，如非那雄胺和达泊西汀，可以延长性交时间。然而，这些药物必须在医生的指导下使用。

5. 心理治疗：通过心理治疗，如认知行为疗法和夫妻治疗，可以解决潜在的心理问题，如焦虑和自卑感，从而改善性功能。

6. 改变生活方式：保持健康的生活方式，如戒烟、限制饮酒和保持健康的体重，可以改善性功能。

需要注意的是，这些方法可能对某些人更有效，而其他人可能需要其他的治疗方法。如果你有早泄问题，最好咨询医生或专业治疗师的建议。