扁桃体炎是一种常见的儿童感染性疾病，以下是一些预防扁桃体炎的建议：

1. 保持良好的个人卫生习惯：教导孩子经常洗手，尤其是在接触公共场所或与他人互动后。此外，教孩子正确使用纸巾或手肘遮住口鼻，以减少病毒传播。

2. 培养良好的饮食习惯：扁桃体炎常常与病毒感染有关，因此，让孩子保持良好的饮食习惯，包括足够的水分摄入，避免食用过多加工食品和垃圾食品。

3. 增强免疫力：通过均衡饮食、充足的睡眠和适度的运动，可以帮助孩子增强免疫力，减少扁桃体炎的发生。

4. 接种疫苗：某些病毒感染，如流感和麻疹，可能导致扁桃体炎的发生。因此，确保孩子接种了相应的疫苗，以减少感染的风险。

5. 避免接触病毒：尽量避免孩子接触病毒，尤其是在病毒高发季节，尽量避免带孩子去人群密集的地方，如商场、电影院等。

6. 及时就医：如果孩子出现扁桃体炎的症状，如发热、喉咙痛、扁桃体红肿等，应及时就医，以便及时治疗。

希望这些建议能帮到您，帮助您的孩子预防扁桃体炎。如果还有其他问题，请随时提问。