腰肌劳损是一种常见的肌肉骨骼疾病，治疗方法包括药物治疗和物理治疗。以下是一些常用的药物治疗方法：

1. 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、萘普生等，可以减轻疼痛和炎症。

2. 肌肉松弛剂：如巴氯芬、双氯芬酸等，可以松弛肌肉，减轻疼痛和痉挛。

3. 肌肉松弛剂和镇痛药的联合治疗：如布洛芬和曲马多的联合治疗，可以同时减轻疼痛和肌肉痉挛。

4. 肌肉松弛剂和镇痛药的注射治疗：如曲马多和布洛芬的注射治疗，可以直接作用于肌肉和神经，减轻疼痛和肌肉痉挛。

除了药物治疗，物理治疗也是治疗腰肌劳损的重要方法。常见的物理治疗方法包括：

1. 物理疗法：如热敷、冷敷、按摩、推拿等，可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。

2. 物理治疗器械：如电疗、超声波、激光等，可以促进肌肉修复和再生。

3. 运动疗法：如腰背肌锻炼、游泳、瑜伽等，可以增强肌肉力量和耐力，减轻疼痛和肌肉痉挛。

需要注意的是，药物治疗和物理治疗应该在医生的指导下进行，以确保安全和有效性。