阳痿（Erectile Dysfunction，ED）是一种常见的男性性功能障碍，以下是一些可能有助于男人远离阳痿的建议：

1. 保持健康的生活方式：包括均衡的饮食，适量的运动，戒烟限酒，以及控制体重。这些生活方式的改变有助于改善整体健康状况，从而可能改善ED。

2. 减轻压力：长期的心理压力可能导致ED。尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或按摩来减轻压力。

3. 保持良好的睡眠：睡眠不足可能导致ED。确保每晚获得足够的睡眠，并创造一个舒适的睡眠环境。

4. 避免滥用药物：某些药物可能导致ED。如果你正在服用任何药物，请咨询医生，了解可能的影响。

5. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能导致ED。尽量避免或减少这些习惯。

6. 寻求专业帮助：如果你的ED持续存在或严重影响生活质量，请寻求专业医疗帮助。专业医生可以帮助你确定潜在的病因，并提供适当的治疗建议。

请注意，这些建议仅供参考，如果你有任何健康问题，请咨询专业医生。