荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，在旅游时可能会因为环境变化、食物过敏、昆虫叮咬等原因而发作。以下是一些预防荨麻疹的建议：

1. 提前了解目的地的天气和湿度：荨麻疹常常与湿度有关，湿度过高或过低都可能引发荨麻疹。因此，在出发前了解目的地的天气和湿度，可以帮助您更好地准备。

2. 带上过敏药物：如果您知道自己容易过敏，可以带上一些抗组胺药物，如氯雷他定（Claritin）或苯海拉明（Benadryl）。这些药物可以减轻荨麻疹的症状。

3. 避免过敏原：在旅行中，尽量避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。尽量选择干净的住宿环境，并保持房间通风。

4. 穿着透气衣物：穿着透气、吸汗的衣物可以减少皮肤与衣物的摩擦，减少荨麻疹的发生。

5. 避免过度劳累：过度劳累可能会导致免疫力下降，增加荨麻疹的风险。在旅行中，尽量保持充足的休息和睡眠。

6. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减少细菌和真菌的滋生，减少荨麻疹的发生。

7. 及时就医：如果您在旅行中出现荨麻疹的症状，应及时就医。医生可以根据您的具体情况，提供相应的治疗建议。

希望这些建议对您有所帮助，祝您旅途愉快！