孕妇预防新生儿黄疸的方法包括：

1. 健康饮食：孕妇应该保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，特别是叶酸和铁。这些营养物质有助于预防新生儿黄疸的发生。

2. 避免感染：孕妇应该避免感染，特别是避免接触感染源，如病毒和细菌。感染是导致新生儿黄疸的常见原因之一。

3. 定期产检：孕妇应该定期进行产前检查，以便医生能够及时发现和治疗任何潜在的健康问题，包括黄疸。

4. 避免药物：孕妇应该避免使用可能导致新生儿黄疸的药物。如果孕妇必须使用药物，应该咨询医生的意见，以确保药物不会对胎儿造成不良影响。

5. 保持体重健康：孕妇应该保持适当的体重增长，以避免胎儿过大，从而减少新生儿黄疸的发生率。

6. 母乳喂养：母乳喂养有助于促进新生儿的消化和排泄，从而减少黄疸的发生。

总之，孕妇预防新生儿黄疸的方法包括健康饮食、避免感染、定期产检、避免药物、保持体重健康和母乳喂养。这些方法可以帮助孕妇减少新生儿黄疸的风险。