很抱歉听到你的不适症状。这种症状可能是多种健康问题引起的，包括但不限于：

1. 低血压：血压过低可能导致头晕和发冷。

2. 贫血：贫血可能导致血液循环不良，引起头晕和发冷。

3. 低血糖：血糖过低可能导致头晕、发冷和颤抖。

4. 感染：某些感染可能导致发热和头晕，但也可能伴有发冷。

5. 甲状腺功能减退：甲状腺功能减退可能导致低体温和疲劳感。

建议你去看一位医生进行详细的身体检查，以确定具体的病因。医生可能会进行一些检查，如血压测量、血液检查和甲状腺功能检查等，以确定具体的健康问题。

此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于提高身体的免疫力和抵抗力，减少患病的风险。