直肠癌是一种严重的疾病，早期发现和治疗非常重要。以下是一些直肠癌的早期症状和自我检查措施：

早期症状

1. 便血：直肠癌患者可能会出现便血，可能是鲜红色或暗红色，可能是无痛的或伴随着排便时的疼痛。
2. 排便习惯改变：直肠癌患者可能会出现排便习惯的改变，如排便次数增加或减少，排便困难等。
3. 体重下降：直肠癌患者可能会出现不明原因的体重下降，这可能是由于肿瘤生长导致的。
4. 腹痛或不适：直肠癌患者可能会出现腹痛或不适，可能是由于肿瘤压迫或侵犯周围组织引起的。

自我检查措施

1. 直肠指检：直肠指检是一种简单的检查方法，可以通过手指进入直肠来检查肿瘤的存在。建议每年进行一次直肠指检，特别是对于50岁以上的人群。
2. 粪便潜血测试：粪便潜血测试是一种检测粪便中是否存在血液的方法。如果测试结果显示潜血阳性，可能意味着存在直肠癌。
3. 粪便DNA检测：粪便DNA检测是一种通过检测粪便中的DNA来检测直肠癌的方法。这种方法可以检测到早期的直肠癌，尤其是那些没有出现症状的患者。

除了这些检查措施，保持健康的生活方式也是预防直肠癌的重要措施。这包括：

- 健康饮食：增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，减少红肉和加工食品的摄入。

- 锻炼：进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等。

- 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。

- 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

希望这些信息对你有所帮助。如果你有任何进一步的问题，请随时提问。