肺炎是一种严重的呼吸道感染，低烧不退可能是感染的症状之一。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 就医：如果你的体温持续在38.5℃以下，但其他症状（如咳嗽、呼吸急促、胸痛等）持续存在，建议尽快就医。医生可以进行详细的检查，以确定具体的诊断和治疗方案。

2. 休息：肺炎是一种严重的疾病，需要足够的休息来支持身体康复。尽量保持充足的睡眠，避免过度劳累。

3. 保持水分摄入：保持足够的水分摄入有助于维持身体的水分平衡和免疫系统的功能。喝足够的水，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。

4. 饮食：保持健康的饮食有助于支持身体康复。选择富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物和蛋白质来源（如鱼、鸡肉、豆类）。

5. 药物治疗：如果医生开具了药物治疗，请严格按照医生的建议使用。这些药物可能包括抗生素、退烧药和止咳药等。

6. 保持室内空气清新：保持室内空气清新有助于减少感染的风险。定期开窗通风，避免室内空气污染。

7. 避免接触感染源：尽量避免接触感染源，如病毒携带者、患者和公共场所。如果必须外出，请佩戴口罩，并尽量保持社交距离。

8. 接种疫苗：肺炎是可以通过疫苗预防的。如果你没有接种肺炎疫苗，建议咨询医生，了解接种疫苗的必要性和程序。

请注意，这些建议仅供参考，并不替代医生的专业意见。如果你有任何进一步的问题或疑虑，请咨询专业医生。