打喷嚏流清鼻涕可能是由于感冒、过敏或其他呼吸道感染引起的症状。以下是一些可能的原因和建议：

1. 感冒：感冒是最常见的引起打喷嚏和流清鼻涕的原因。感冒是由病毒引起的，通常伴随着喉咙痛、咳嗽、头痛和疲劳等症状。建议休息、喝足够的水、保持室内空气流通，如果症状持续或加重，建议咨询医生。

2. 过敏：过敏也可能导致打喷嚏和流清鼻涕。过敏原可能是花粉、灰尘、宠物毛发或食物等。建议避免接触过敏原，保持室内清洁，如果症状持续或加重，建议咨询医生。

3. 慢性鼻窦炎：慢性鼻窦炎是一种慢性炎症，可能导致打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等症状。建议咨询医生，可能需要进行鼻窦内窥镜检查和治疗。

4. 慢性鼻炎：慢性鼻炎是一种慢性炎症，可能导致打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和鼻痒等症状。建议咨询医生，可能需要进行鼻腔冲洗、药物治疗或手术治疗。

5. 其他原因：其他可能的原因包括鼻窦感染、鼻息肉、鼻窦囊肿等。建议咨询医生进行详细的检查和诊断，以确定具体的病因和治疗方法。

总之，打喷嚏和流清鼻涕可能是多种原因引起的症状。建议及时咨询医生，进行详细的检查和诊断，以确定具体的病因和治疗方法。