小儿便秘的预防方法包括：

1. 饮食调节：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷类等，同时适量摄入水分，保持肠道湿润。

2. 定时排便：培养孩子定时排便的习惯，每天固定时间如早晨或饭后，帮助建立正常的排便习惯。

3. 运动促进：鼓励孩子进行适量的运动，如散步、爬楼梯、骑自行车等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

4. 心理疏导：关注孩子的心理状态，避免压力过大，保持心情愉快，有助于肠道功能的正常运行。

5. 药物治疗：在医生指导下，可以考虑使用一些通便药物，如乳果糖、聚乙二醇等，但需在医生指导下使用，避免滥用。

6. 定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现和处理可能存在的便秘问题。

希望这些方法可以帮助您预防小儿便秘。如果孩子出现严重的便秘情况，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。