晚上睡觉手脚麻木可能是多种原因引起的，以下是一些可能的解释和建议：

1. 血液循环问题：手脚麻木可能是由于血液循环不良引起的。这种情况通常与长时间保持同一姿势或姿势不正确有关。建议你在睡觉时尽量保持舒适的姿势，经常活动手脚，促进血液循环。

2. 末梢神经炎：末梢神经炎是一种常见的疾病，通常由于病毒感染、压力或营养不良等原因引起。症状包括手脚麻木、刺痛和无力。建议你咨询医生，进行详细的检查和治疗。

3. 糖尿病：糖尿病是一种慢性疾病，可能导致末梢神经受损。症状包括手脚麻木、刺痛和无力。如果你有糖尿病病史，建议你定期检查血糖水平，并咨询医生以获取适当的治疗建议。

4. 维生素缺乏：维生素B12和维生素D缺乏可能导致手脚麻木。建议你咨询医生，进行相关的检查，以确定是否存在维生素缺乏。

5. 睡眠问题：如果你晚上睡觉时经常出现手脚麻木，可能是由于睡眠问题引起的。建议你改善睡眠环境，保持舒适的睡眠姿势，并尽量避免使用电子设备在睡觉前。

如果你的症状持续存在或加重，建议你咨询医生进行详细的检查和治疗。