乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，治疗方法因个体差异而异。以下是一些常见的乳腺增生治疗方法：

1. 生活方式改变：保持健康的生活方式，包括饮食健康、适量运动、保持体重正常、减少饮酒和吸烟等。

2. 药物治疗：一些药物可以帮助缓解乳腺增生的症状，如雌激素调节剂、非甾体抗炎药等。

3. 手术治疗：对于一些严重的乳腺增生，手术可能是必要的治疗方法，如乳腺切除术。

4. 中药治疗：一些中药制剂也被用于治疗乳腺增生，但具体的治疗方法需要根据个人情况来确定。

请注意，乳腺增生的治疗应根据医生的建议进行，因为不同的治疗方法可能适用于不同的患者。此外，定期的乳腺检查也是非常重要的，以便及早发现和治疗乳腺增生。