鼻咽癌治愈后，是否可以运动取决于具体的病情和医生的建议。一般来说，治愈后的患者可以逐渐恢复适量的运动，但要注意以下几点：

1. 病情评估：在开始任何运动计划之前，建议先咨询医生，进行详细的病情评估。医生可以评估你的身体状况，包括手术的恢复情况、免疫系统的功能、是否有任何潜在的并发症等。

2. 运动类型：选择适合你的运动类型。一些低强度的运动，如散步、瑜伽和太极拳，可能更适合鼻咽癌治愈后的患者。这些运动可以帮助你恢复身体功能，增强身体的耐力和灵活性。

3. 运动强度：运动强度要逐渐增加，避免过度劳累。开始时，可以选择低强度的运动，如散步或慢跑，然后逐渐增加运动时间和强度。

4. 呼吸控制：鼻咽癌治愈后的患者可能会有一些呼吸困难或咳嗽的症状。在进行运动时，要注意呼吸控制，避免过度用力呼吸。可以尝试深呼吸、缓慢呼气，以减轻呼吸困难。

5. 运动后休息：在进行运动后，要给身体足够的休息时间，以帮助身体恢复。

总之，鼻咽癌治愈后，运动可以帮助你恢复身体功能，增强身体的耐力和灵活性。但请始终遵循医生的建议，并根据自己的具体情况选择适合的运动类型和运动强度。