灰指甲，也被称为甲癣，是一种常见的指甲感染疾病。引起灰指甲的“元凶”是霉菌，包括白色念珠菌和棕色念珠菌。这些霉菌通常在指甲的甲板和甲床中生长，导致指甲变厚、变脆、变色和分层。灰指甲通常没有明显症状，但会影响指甲的外观和功能。

霉菌感染灰指甲通常通过以下途径传播：

1. 直接接触：与患有灰指甲的人直接接触，如共用指甲刀、指甲剪或拖鞋等。

2. 间接接触：接触被霉菌污染的物品，如毛巾、拖鞋、床单等。

3. 真菌孢子：霉菌孢子可以在环境中存活很长时间，并通过空气、水和物体传播。

灰指甲的治疗通常包括以下步骤：

1. 去除感染源：避免与感染源的接触，如使用干净的指甲刀和指甲剪，保持指甲和周围环境的清洁。

2. 外用药物：使用含有抗真菌成分的药物，如苯甲酸、硝酸咪康唑等，涂抹在感染的指甲上。

3. 口服药物：对于严重的灰指甲，可能需要口服抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑等。

4. 手术治疗：对于顽固的灰指甲，可能需要手术治疗，如拔甲术或局部切除术。

灰指甲的治疗需要耐心和坚持，通常需要较长时间才能治愈。此外，保持良好的个人卫生习惯，如经常修剪指甲、保持指甲和周围环境的清洁等，也有助于预防灰指甲的发生。