阴道炎是一种常见的妇科感染疾病，而过度清洁阴道可能会增加患上阴道炎的风险。以下是一些关于如何保持阴道健康的建议：

1. 保持阴道的pH平衡：阴道内的pH值通常在3.8-4.4之间，过度清洁可能会破坏这种平衡，导致阴道炎的发生。建议使用温和的清洗产品，如弱酸性的洗液，并避免使用含有酒精或漂白剂的产品。

2. 避免使用阴道清洗器：阴道清洗器可能会破坏阴道内的菌群平衡，导致阴道炎的发生。建议使用柔软的棉质毛巾或手指进行清洗。

3. 避免使用阴道凝胶或药膏：这些产品可能会破坏阴道内的菌群平衡，导致阴道炎的发生。建议仅在医生的建议下使用这些产品。

4. 保持良好的个人卫生习惯：保持外阴和肛门的清洁，避免使用公共厕所的坐便器，避免穿着紧身裤等。

5. 保持健康的生活方式：保持良好的饮食习惯，多摄入富含纤维的食物，保持充足的睡眠，避免吸烟和饮酒等。

总之，保持阴道的pH平衡，避免过度清洁，保持良好的个人卫生习惯，以及保持健康的生活方式，可以有助于预防阴道炎的发生。如果出现任何不适症状，建议咨询医生。