蛀牙疼痛是牙齿蛀坏的一种常见症状，以下是一些应对蛀牙疼痛的方法：

1. 疼痛缓解：使用冰袋或冷敷物在疼痛部位，可以暂时缓解疼痛。

2. 疼痛药物：可以使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但请遵循医生或药剂师的建议。

3. 口腔护理：保持口腔卫生，每天刷牙两次，使用软毛牙刷和含有氟化物的牙膏。

4. 饮食调整：避免食用过多的糖和碳水化合物，尤其是在睡前。

5. 及时就医：如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。

6. 预防蛀牙：定期检查牙齿，定期洗牙，使用含氟的牙膏和牙线，可以有效预防蛀牙的发生。

希望这些方法可以帮助您缓解蛀牙疼痛，同时保持良好的口腔卫生习惯，预防蛀牙的发生。如果您有其他问题，请随时提问。