冬季确实是尿道炎的高发季节，以下是一些预防尿道炎的建议：

1. 保持个人卫生：每天清洗外阴和肛门，保持干燥。

2. 避免感染：避免与感染者共用毛巾、浴巾等个人卫生用品。

3. 多喝水：保持足够的水分摄入，有助于排尿，减少尿道感染的风险。

4. 避免长时间久坐：长时间久坐会导致尿道口受到压迫，增加感染的风险。

5. 穿着合适的衣物：穿着宽松的裤子和裙子，避免紧身裤和紧身内衣，以减少尿道感染的风险。

6. 避免过度清洁：过度清洁外阴和肛门可能会破坏正常的菌群平衡，增加感染的风险。

7. 避免使用公共厕所：尽量避免使用公共厕所，特别是在冬季，因为公共厕所可能存在细菌和病毒。

8. 定期检查：定期进行妇科检查，及时发现和处理尿道感染。

希望这些建议能帮到你，保持健康的生活习惯，预防尿道炎的发生。如果你有任何其他问题，我会尽力为你解答。